Coaching

auf Deutsch & Englisch 

Online-Setting ist möglich

 

Gerne begleite ich Sie in Ihrer persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung. Dabei verbinde ich psychotherapeutische Kompetenz mit meinem Erfahrungsschatz aus der Privatwirtschaft sowie dem Sozialbereich.

 

In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, eigene Ressourcen zu stärken und individuelle Lösungen für aktuelle Herausforderungen zu finden. Mögliche Themen sind Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwert, Entscheidungsfindung, Resilienz, Neuorientierung sowie der konstruktive Umgang mit Konflikten.

 

 

 

Persönlichkeitsentwicklung    

Selbstwert und Selbstbewusstsein stärken

Entscheidungen treffen

Resilienz aufbauen

Berufliche oder private Neuorientierung

Konflikte lösen

 

Kommunikation 

Grenzen setzen
Feedback geben & annehmen

 

Berufliches Coaching

Kommunikation in schwierigen Situationen

Konfliktmanagement

Entscheidungsfindung

Umgang mit hoher Verantwortung

 

Teambuildings

Mitarbeiterführung, Teamentwicklung, Rollenverständnis, Kommunikation

 

Achtsamkeit & Entspannung

Stress erkennen und abbauen

Entspannungstechniken

Selbstfürsorge

 

Elternschaft 

Schuldgefühle & Perfektionismus

Selbstfürsorge 

Umgang mit schwierigen Entwicklungsphasen

Digitale Medien und Bildschirmzeiten